記者 于欣巧/報導
壓力人人都有,如何消除心理壓力、精神飽滿的面對明天是每個人必須學習的功課!在演藝圈打滾十一年的鈴木京香透露解壓小秘方──泡湯、針灸和整脊是她百試不厭的好方法!
鈴木京香出現在螢光幕前總是一副亮麗動人的模樣,可是面對競爭的演藝圈工作,即使是天生美人也難保永遠青春。鈴木京香表示,她是最不擅長說謊的人,尤其身體感到疲累時,要她笑臉迎人簡直不可能。可是身為專業演員,身體狀況這類個人問題不能當作藉口,只得藝人自己找到適當解壓方法才是上策。
鈴木京香仔細分析自己的壓力源頭多半來自肉體的疲勞,而非精神上的壓力,於是長時間泡湯、針灸、整脊等針對肌肉、骨骼方面的治療成為她的解壓工具。讓人意外的是,鈴木京香表示上美容沙龍反而對她是苦事一樁。原來整脊、針灸時京香可以享受美好睡眠時光,做臉時得與美容師聊天社交讓她苦不堪言。
在飲食方面鈴木京香有沒有特別注意之處呢?京香坦言倒沒有什麼驚人的「撇步」,不過她會注意避免吃冷性的食物。京香也同時強調,如果特意吃什麼、不吃什麼很容易造成心理負擔,所以她對飲食方面一向很隨性。
京香對於自己的身體最為滿意的地方在哪裡呢?京香表示,自己肩膀雖然寬了一點,不過又沒有給人帶來雄壯威武的壓迫感是她最感得意的地方。倒是京香對於自己的臉有些不滿意,京香老實承認自個兒的臉容易浮腫,常常是她煩惱的源頭。
【2001/04/17 星報】
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